2026-02

テレワークはママに優しい！テレワーク最高！ 心からそう思っていますが、でもやっぱりデメリットもあります。 それは、運動不足。 テレワークになってから、ほとんど歩いていないことに気づきました。 通勤がなくなり、1日中座りっぱなし。 間食も増え...

正直に言うと、私は「ちゃんと家事をやらなきゃ」と思い込んでいたタイプです。 毎日掃除機をかけて、栄養バランスを考えたご飯を作って、洗濯物はきっちり分けて干して、子どもの持ち物も完璧にチェック。 “いい奥さん”で、“ちゃんとしているお母さん”...

仕事でヘトヘト。帰宅した瞬間、体力はほぼゼロ。 それなのに子どもは「お腹すいたー！」と元気いっぱい。 そんな日にちゃんと料理しようとするのはもうやめました。 この記事では、ワーママの私が実際に回している「何も作れない日のリアル夕飯ルーティン...